PERSONAL TRAINING

PROFESSIONELE PERSONAL TRAINING VOOR MENSEN DIE SERIEUS WILLEN TRAINEN EN BETER WORDEN

Mijn stijl van coaching is erg persoonlijk, no nonsense en ik houd van informeel. Ik ben professioneel en heb de kennis en ervaring om jou te helpen. Ik train mensen die serieus zijn in hun fysieke ontwikkeling en hard willen werken om hun doelen te halen. Met mijn hulp, consistentie en hard werken ga jij jouw doelen halen!

Als militair sportinstructeur weet ik als geen ander hoe het is om mensen te trainen op meerdere vlakken en verschillende niveaus. Door mijn werk/passie heb ik een breed scala aan kennis en ervaring opgedaan die ik kan inzetten op jou fysiek en mentaal te helpen

Jouw gezondheid staat bij mij op nummer 1, dat is de basis.

Ik lever systematisch werk gebaseerd op wetenschap.

Je zal elke week verbeteren, stapje voor stapje.

Als jouw personal trainer ben ik er niet alleen om jou door elke training en uitdaging te leiden, maar ook om zelf het voorbeeld te geven.

Ik geloof in 'leading by example'. Daarom streef ik er naar om de dingen die ik tegen anderen zeg zelf na te leven. 

Momenteel train ik voor een 24 uur lange obstacle run. Van nature ben ik een korte afstandloper, dus 24 uur lang stekkeren en obstakels overwinnen is een uitdaging en nogal uit mijn eigen comfortzone.

Als ik dat zelf niet doe, dan kan ik het ook niet van jou verwachten!

Samen zullen we alles uit jezelf halen. We gaan bewijzen dat wat onmogelijk lijkt, haalbaar is met de juiste mentaliteit, inzet en begeleiding!

Dus, zoek jij een professionele personal trainer die rekening houdt met jouw omstandigheden en jou kan helpen nieuwe hoogtes te bereiken? Dan zit je hier op de goede plek!

Wat jouw doelen ook zijn, laten we samen de uitdaging aan gaan om ze te halen!

Waar wil je beter in worden?

Bij de intake zullen we bespreken wat je graag wil bereiken en waar je beter in wil worden. Waar kan ik jou mee helpen?

• Spiermassa opbouwen
• Sterker worden
• Haalbare en blijvende gewichtsafname
• Uithoudingsvermogen verbeteren
• Balans ontwikkelen
• Mobiliteit, flexibiliteit en core stability verbeteren
• Voorbereiden voor defensie of andere fysieke uitdagingen

Locatie

De trainingen zullen plaats vinden in onze eigen privé sportschool Trainingsloods in Ede!

Voordelen van personal training

Vaak struikelen mensen over de kosten van personal training, en dat snap ik volledig!

Het is en blijft een investering in je eigen fysieke en mentale gezondheid. Maar bekijk het eens zo, hoe veel is jou lichaam je op de korte en vooral lange termijn waard?

Hieronder een aantal voordelen van personal training om je een ander perspectief te geven:

1. Het is de meest effectieve vorm van trainen
2. Je behaald veel sneller je doelen
3. Je weet zeker dat je de gewenste trainingseffecten behaald
4. Begeleiding van een professional met ervaring
5. Betere kwaliteit trainingen
6. Je hebt een stok achter de deur
7. Je krijgt tips, tricks en achtergrond informatie
8. Je krijgt een op maat gemaakt trainingsplan specifiek gericht op jouw doelen!
9. Je word gemotiveerd en gestimuleerd
10. Je traint veiliger